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咳嗽来袭,掌握一个穴位,就可以还你一个健康的肺

时间:2018-01-14来源: 作者:admin点击:
转眼间已经进入“三九”了,俗话说:三九四九冰上走,这说明天气已经很冷了,在这个时候,很多人都容易出现流鼻涕,咳嗽,发烧,发冷等症状,为什么了,因为冬天空气中充满灰尘和雾霾,缺少氧份,呼吸进入肺部就会导致肺气不能宣发。导致感冒以及流感病毒,而这些病毒在免疫力低下的患者身体会产生顽固性久治而不愈。除了吃

转眼间已经进入“三九”了,俗话说:三九四九冰上走,这说明天气已经很冷了,在这个时候,很多人都容易出现流鼻涕,咳嗽,发烧,发冷等症状,为什么了,因为冬天空气中充满灰尘和雾霾,缺少氧份,呼吸进入肺部就会导致肺气不能宣发。导致感冒以及流感病毒,而这些病毒在免疫力低下的患者身体会产生顽固性久治而不愈。除了吃药,我们还可以这样来预防这些症状:

强肺养生要穴《鱼际穴》

想要强肺防治肺病,可以可以按摩肺经上的穴位《鱼际穴》,他可以将肺经体表经水导入体内,排泄体内肺经之气。同时《鱼际穴》还有“保命穴”之称,每天坚持搓按鱼际穴好处颇多。

《鱼际穴》属于太阴肺经之荥穴,经常按摩此穴,可解表、利咽和化痰的功能,对咽痛、打喷嚏等感冒的早期症状也有明显疗效。有支气管炎,肺炎、扁桃体炎、咽炎等疾病的人群,都不妨通过按摩《鱼际穴》来辅助治疗 ,除了这些,还可以辅助治疗便秘,提高机体免疫力,缓解心脏不适,治疗鼠标手等症状。

一般保健按摩,可每天做2至3次,每次时间控制在5至10分钟。

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